Aikido Nami Binche
“En aikido il n'y a pas de combat car celui-ci s'arrête au moment même où il commence."”
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1. Les principes
2. Compter en japonais
3. Les coups
4. Les positions
5. Les saisies
6. Les projections
7. Les techniques
8. Les titres et rangs
9. Les formules de politesse
10. Le corps
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